- Edição 259
- 12 de maio de 2011
Carregando... Saúde e Prevenção
Prática de exercícios aeróbicos aumenta hipocampo
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À medida que envelhecemos é normal que áreas do cérebro se atrofiem, comprometendo algumas funções básicas do sistema nervoso. No entanto, a prática de exercícios físicos pode evitar essa situação. Estudos recentes, publicados em janeiro no site Proceedings of the National Academy of Sciences, comprovam a relação das atividades aeróbicas com o aumento do hipocampo em idades avançadas.
O grupo de pesquisadores responsável pelo estudo comprova que a principal área beneficiada pela prática de exercícios aeróbicos foi o hipocampo. “Esta região desempenha função importante na manutenção da memória e do aprendizado”, explica o psiquiatra Jerson Laks, especialista em mal de Alzheimer.
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